Всяко-разно

Кулинарные рецепты , путешествия, всякое-разное полезное, интересное

Кальмары с овощами Февраль 26, 2010

Filed under: Рецепты,кальмары — Весы @ 2:35 пп
Tags:

Легкое простое блюдо. Подходит для поста.

Продукты:

кальмары 400 г
морковь 1 шт
лук 1 шт
перец сладкий 1 шт
капуста четвертинка кочана
масло растительное 2 ст.л.
кунжутное масло 2 ч.л.
кунжут для посыпки
соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарезать овощи соломкой, кальмары тонкими колечками.

2. Обжарить овощи на просторной сковороде(или в воке) , на сильном огне, коротко. В последовательности лук, морковь, капуста, перец. Отодвинуть овощи в сторону, добавить масла и обжарить кальмары. Кальмары предварительно посолить. Все перемешать, добавить кунжутное масло, перец.

3. Подать посыпав кунжутным семенем.

Реклама
 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s